Zilele acestea au fost o provocare și pentru silueta mea, pentru că, nu-i așa, doar n-o să stau să mă uit la mâncare, iar eu sunt o gurmandă și nu îmi refuz mici dezmățuri, din când în când. Și cum nu sunt binecuvântată cu un metabolism normal, ci trebuie să am grijă și eu, ca și unii din pacienții mei, când și cât să mănânc, în zilele de ”revenire” la normal – mâncat regulat, sport și fără cozonaci și dulciuri concentrate, caut să atenuez eventualul impact vizual, vestimentar. În acest sens m-am gândit că ar fi util să vă arăt articolul care mă face să mă simt cel mai bine, chiar și după o masă de aia grea, cum e cea cu drob 🙂 Este vorba de ciorapii modelatori, pe care i-am descoperit mai demult la sosetaria.ro și pe care i-am achiziționat pe diverse modele. Medicinali și modelatori sau modelatori pur și simplu.
Avantajul de a purta ciorapii aceștia care strâng coapsele, burtica și/sau ridică fundul este că ajută pielea să se ”adune” frumos și oferă o ținută superbă corpului. De asemenea, observ eu că ajută la eliminarea retenției de apă, cauzate de alimentele bogate în sodiu, fapt pentru care ne simțim ”pufoase” după două zile de mese de genul acesta. Sunt genul acela ”slim&lift”, cu mențiunea că nu, nu arăți cu vreo 5 kg mai slabă ci… modelată frumos. Și desigur, nu ajută doar în perioadele de ”recuperare”, ci întotdeauna. Mi se pare inutil să iei niște ciorapi obișnuiți, când poți să iei niște modelatori, unless este vorba de ciorapi de iarnă, de la 150 den în sus. Așa că am grijă ca întotdeauna să am în dulap o pereche negri, cât mai opaci, și o pereche sau două nud, culoarea piciorului, de 20, 40 sau 50 den. Ciorapii culoarea piciorului subțiri sunt preferații mei atunci când nu vreau să îmi influențeze piesele ținutei, să pară că nu port ciorapi și să ofere un aspect perfect și neted piciorului, ascunzând orice imperfecțiune. Un fel de ”no makeup makeup” pentru picioare, înlocuitor de bronz de solar. Și, trebuie să recunosc, cu ei mă simt mai puțin dezbrăcată, atunci când port rochițe scurte 🙂Replica watches
Preferații mei sunt cei ”ridicători de fund” și ciorapii total slim, care adună burtica și coapsele, și mai sunt variante în secțiunea de ciorapi modelatori.
Și iată-mă, aseară, gata de ieșit 🙂 Ciorapi, evident, Sosetăria.High Quality Fake Rolex Watches
Comments (2)
Buna Siginia! Avand in vedere ca ai o vasta experianta in nutritie as vrea sa te intreb ceva. Asa cum ai spui si tu, pentru noi gurmanzii e greu sa te abtii de sarbatori de la toate preparatele pe care mama/bunica/matusa le pregateste acasa cu ingrediente din gradina propie etc :). Am 30 de ani, 1.68 inaltime si undeva intre 55 si 56 de kg. Nu am fost niciodata supraponderala si nu am tinut niciodata nicio dieta doar ca in ultimii ani am inceput cu sala (3 ori pe saptamana) si cu mancatul mai organizat si mai sanatos. In mod normal reusesc sa ma mentin la 55-56 de kg destul de usor chiar daca sincer mi-ar placea sa fiu undeva pe la 53 de kg. Intrebarea ar fi: cum e posibil ca de paste in acele 2-3 zile de mancat mai mult decat in mod normal cantarul sa-mi arate cu 3 kg mai mult? E normal? daca inainte de paste aveam muschii definiti si nu eram cu colacei, dupa 3 zile de fest m-am trezit o pufosenie :))), E drept ca dupa 3 zile de sala si intrat la regim normal (care pentru mine e nu e dieta, nu pot sa mananc disociat oricat mi-as dori, daca nu am macar o felie de paine (de obicei sunt 2 🙂 ) la o masa sau orez ori cartofi nu ma simt satisfacuta oricata salata cu pui sau peste as manca) deja 1.5 kg s-au dus dar inainte nu mi se intampla asta. Mi se intampla si dupa unele weekenduri in care poate mananc mai mult decat in celelalte zile. Am impresia ca tot ce construiesc in saptamana respactiva distrug in weekend. Nu m-ar deranja ce zice cantarul dar simt foarte mulot diferenta pe haine, chiar sunt mai pufoasa si mai “mare” :)). Ce mi-ai sugera? Multumesc anticipat
Buna Maria,
In principiu e ok sa fii atenta cum mananci, dar regimul disociat nu este stil de viata sanatos. Pentru ca odata ce nu il poti tine (si nu poti), revii de unde ai plecat – la tine, in weekend. Privind pastele, este normal sa pui 3-4 kg de sarbatori (din motivul pe care l-ai mentionat si tu: ”mancat mai mult” si as adauga eu, mai gras si mai dulce), insa in decurs de aprox 2 saptamani de la eveniment, si revenire la alimentatia obisnuita, iti revii si cu kilogramele. Discutia cu un specialist in nutritie te ajuta sa iti formezi un mecanism sanatos de alimentatie, asa ca iti sugerez sa apelezi la unul bine pregatit, care-si bazeaza tehnica pe formarea unui stil de alimentatie sanatos, nu pastile, nu detoxuri (isi au si alea rolul lor, dar nu sunt baza) si alte avioane